Question personnelle : Est-il possible que vous sachiez déjà tout ce qu'il faut savoir pour réussir en ligne - mais que quelque chose d'autre que la connaissance vous en empêche ?

S'il s'agit d'une question aussi simple que les mécanismes du marketing en ligne (création de sites web, etc.), vous pouvez toujours engager quelqu'un pour s'en charger.

Mais si c'est un manque de confiance ou la peur d'échouer qui vous retient, c'est à vous d'écraser cet insecte, ou au moins de le mettre en quarantaine dans le coin le plus reculé de votre maison.

Et si l'idée d'échouer suffit à vous empêcher de créer votre empire en ligne, alors bienvenue au club. La peur de l'échec est l'une des plus grandes pierres d'achoppement de la réussite. La peur de l'échec est tellement oppressante et destructrice qu'elle peut vous amener à mettre volontairement de côté vos rêves - pour toujours.

Alors pourquoi avons-nous tellement peur de l'échec ? Cela tient à des expériences de vie qui nous ont appris par inadvertance qu'il vaut mieux ne pas risquer que risquer et perdre. Lorsque vous échouez dans quelque chose, il est naturel de s'inquiéter de ce que les autres vont penser de vous et s'ils vont se désintéresser de vous. Vous vous inquiétez de votre intelligence et de vos capacités, et vous vous demandez si vous pourrez poursuivre efficacement vos activités futures. En réalité, lorsque vous avez peur de l'échec, vous vous inquiétez de toute une série de résultats possibles, dont la plupart ne se réaliseront jamais, quel que soit le nombre de fois où vous échouez.

Mais l'esprit n'est pas rationnel, et se contenter de se dire qu'on n'a pas peur ne fonctionne pas mieux que d'essayer de manifester une volonté de fer.

Le secret pour vaincre la peur de l'échec ? Il y en a plusieurs, mais je vais vous en donner un que vous pouvez utiliser immédiatement.

Des expériences menées dans les années 1970 ont montré qu'il existe deux groupes distincts d'enfants lorsqu'il s'agit d'acquérir de nouvelles compétences. Il y a les enfants "orientés vers l'ego", dont la principale préoccupation est de ne pas perdre la face devant leurs amis. Certains de ces enfants craignent tellement l'échec qu'ils inventent des moyens de se soustraire à l'activité, font l'activité de telle sorte qu'ils ne peuvent pas échouer, ou rendent la réussite impossible pour que l'échec ne soit pas stigmatisé.

Le deuxième groupe d'enfants est ce qu'ils appellent "orienté vers la maîtrise". Ces enfants ne se soucient pas tant de perdre la face que d'acquérir une nouvelle compétence. En fait, ils réalisent que l'échec initial fait simplement partie du processus d'apprentissage et le prennent à bras-le-corps. Ces enfants sont plus heureux et réussissent beaucoup plus rapidement que ceux qui ont peur d'échouer.

Ainsi, si vous pouvez vous concentrer sur l'acquisition d'une nouvelle compétence et décider que, quoi qu'il arrive en cours de route, vous allez apprécier le processus, vous êtes sur la bonne voie pour surmonter votre peur de l'échec.

Surmonter progressivement sa peur de l'échec

Vous pouvez commencer par quelque chose qui n'a pas beaucoup d'importance, comme l'apprentissage d'un nouveau jeu. Supposons que vous vous mettiez au billard pour la première fois de votre vie. Vous vous concentrerez sur l'apprentissage de la manière de tenir et de tirer la queue, sur les angles à utiliser, sur les règles du jeu, etc. Si vous ratez un coup ou si vous grattez, ce n'est pas grave, car vous savez que cela fait partie du processus et que vous ne faites qu'apprendre.

Vous pourriez être étonné de la différence que cela fait. Vous serez plus heureux, vous serez moins stressé et vous apprendrez votre nouvelle compétence beaucoup plus rapidement.

À partir de là, vous pouvez vous surpasser en faisant des choses qui vous font peur. Par exemple, si vous êtes une personne timide, vous pouvez poser une question simple ("Avez-vous le temps ?") à 15 inconnus en l'espace de 30 minutes. Notez ce que vous ressentez après l'exercice. Il y a fort à parier que vous aurez non seulement vaincu votre peur de parler à des inconnus, mais que vous aurez également gagné en confiance, ce qui nous amène au point suivant...

Manquez-vous de confiance en vous ?

Vous avez une idée géniale pour une nouvelle entreprise, mais vous n'avez franchement pas le courage de vous lancer. Ou peut-être décidez-vous de poursuivre votre idée, mais quelqu'un vous dit qu'elle ne marchera jamais et vous abandonnez tout. Pourquoi ? Manque de confiance en soi. Cela va de pair avec la peur de l'échec.

Pourquoi une personne n'a-t-elle pas suffisamment confiance en elle ? Généralement, c'est parce qu'elle se juge indigne ou qu'elle constate un décalage important entre ce dont elle se croit capable et ce qu'elle fait réellement.

Développer une confiance en soi inébranlable, étape par étape

La bonne nouvelle, c'est que la confiance en soi peut être renforcée à chaque nouveau défi relevé, aussi petit soit-il. Vous souvenez-vous de l'exercice consistant à parler à 15 inconnus ? Je peux presque garantir que votre confiance en vous pour parler à des inconnus sera considérablement améliorée après avoir fait cet exercice.

En fait, si vous prenez l'habitude de faire chaque jour une chose qui sort de votre zone de confort, vous constaterez que votre confiance en vous s'améliorera considérablement en l'espace de quelques semaines seulement.

Faites une liste de toutes les choses que vous aimeriez faire et que vous ne faites pas. Peut-être avez-vous envie de rejoindre un groupe, de pratiquer un nouveau loisir, d'essayer un autre sport ou d'aller dans une boîte de nuit chic. Peut-être souhaitez-vous améliorer votre capacité à parler au sexe opposé, à vous faire des amis ou à établir des contacts en ligne. Vous avez peut-être souhaité passer cinq minutes avec les grands noms de votre secteur d'activité ou participer régulièrement à des forums et des blogs.

Quoi que ce soit que vous vouliez faire mais que vous n'avez pas fait, mettez-le sur la liste. Même les petites choses comme se promener dans son quartier et sonner aux portes des voisins que l'on n'a pas encore rencontrés peuvent figurer sur la liste, de même que discuter avec ce tombeur ou cette belle femme qui travaille au supermarché. Notez tout ce qui vous vient à l'esprit et que vous n'avez pas fait. Ajoutez-y le saut en parachute si vous êtes inspiré par ce genre de choses, et continuez à compléter cette liste quotidiennement au fur et à mesure que vous pensez à de nouvelles choses.

Maintenant que vous avez votre liste, choisissez une chose et le faire tout de suite. C'est vrai - faites-le maintenant, ou au moins avant d'aller vous coucher ce soir.

Vous remarquez une différence dans la façon dont vous vous sentez dans votre peau ? Vous devriez le faire.

Lorsque nous ne faisons pas les choses que nous aimerions faire - pour quelque raison que ce soit - nous perdons notre estime de soi. Mais lorsque nous faisons enfin ces choses, non seulement nous devenons plus sûrs de nous, mais nous constatons également que nous sommes plus heureux, plus épanouis et plus prêts à relever des défis encore plus grands.

Vous remarquerez que la plupart des exemples que j'ai donnés n'étaient pas liés à la gestion de l'information. C'est parce que le fait d'accroître votre confiance dans un domaine peut vous aider dans tous les autres domaines. Lorsque vous réussissez à apprendre le tennis, vous pouvez utiliser ce regain de confiance pour vous attaquer à la construction d'un site web ou à la création d'un produit. Et lorsque vous surmontez votre peur de parler à des inconnus, il devient plus facile de nouer des contacts sur Facebook avec des personnes que vous ne connaissez pas.

Une dernière chose : il est de loin préférable de faire plusieurs petits pas plutôt que d'essayer de vaincre le monde en un jour. Des progrès lents et réguliers ancrent vos victoires et vous permettent d'en faire un peu plus demain.