Definire Gli Obiettivi Non Funziona? Fate così!

La definizione degli obiettivi è ottima in teoria. Scrivere i propri obiettivi, magari scriverli ogni giorno, portarli con sé... E dopo un anno non è cambiato nulla. Siamo onesti... La maggior parte delle volte la definizione degli obiettivi semplicemente non è sufficiente per portare a termine le cose.

Definire Gli Obiettivi Non Funziona? Fate così!

Anche quando si suddividono i GRANDI obiettivi in piccoli passi e si lavora gradualmente per raggiungerli, per molte persone non funziona.

Se siete una di quelle persone che riescono a raggiungere abitualmente gli obiettivi che si prefiggono, allora congratulazioni - potete smettere di leggere proprio qui. Ma se avete fissato degli obiettivi, e ne avete fissati altri, e ne avete fissati ancora di più, e ancora non avete ottenuto quello che volevate...

...o forse non vi piace nemmeno fissare obiettivi...

... allora vi proporrò di fare qualcosa di diverso.

Smettete di preoccuparvi degli obiettivi e concentratevi sui sistemi.

Sì, SISTEMI.

Pensavate che avrei detto abitudini, vero? Le abitudini sono buone, ma non sempre sono abbastanza flessibili da portarvi dove volete andare.

Ecco un esempio della differenza tra un'abitudine e un sistema. Supponiamo che vogliate sollevare 100 Kg su panca. Potete prendere l'abitudine di fare sollevamento pesi alle 6 del mattino il lunedì, il mercoledì e il venerdì. Ma se non avete un sistema per aumentare le ripetizioni e i pesi nel tempo, non raggiungerete mai il vostro obiettivo.

Le abitudini sono azioni ripetibili che si fanno senza pensare, come andare in palestra a una certa ora in certi giorni. Un sistema è una serie di azioni che si compiono, come aumentare sistematicamente le ripetizioni e il peso per raggiungere l'obiettivo. Se vi limitate a sollevare pesi senza un sistema per aumentare le ripetizioni e i pesi, non migliorerete mai.

Gli obiettivi da soli, senza sistemi, possono essere dannosi e limitanti. La scuola di teologia di Princeton ha fatto un esperimento: Agli studenti di teologia è stato detto di andare in un altro edificio del campus e di tenere una lezione sul Buon Samaritano. Come ricorderete, la storia del Samaritano parla di un uomo che viene picchiato e abbandonato sul ciglio della strada. Altri gli passarono accanto, ma il Buon Samaritano si fermò e lo aiutò.

Agli studenti è stato detto di andare a insegnare la storia del Buon Samaritano a un'altra classe. Ma è stato anche detto loro che erano in ritardo e che dovevano sbrigarsi. Un attore è stato piantato sul loro cammino, sdraiato a terra, ferito, gemendo di dolore e persino urlando due volte.

Ogni singolo studente di teologia è passato davanti alla persona ferita per andare a tenere la lezione sul Buon Samaritano. Uno ha persino scavalcato la persona dolorante per raggiungere la classe.

L'obiettivo era arrivare in classe e fare la presentazione in tempo e gli studenti erano ciechi di fronte a qualsiasi altra possibilità. Erano così concentrati su quell'obiettivo che hanno perso il quadro generale e la prospettiva personale di aiutare la persona ferita. Ma se questi studenti avessero avuto un sistema di vita, quel sistema avrebbe probabilmente dato priorità al vivere la storia del Buon Samaritano piuttosto che all'insegnarla.

Se il vostro obiettivo è quello di guadagnare un milione di euro all'anno, potreste infrangere le regole, infrangere le leggi o persino fare del male alle persone per raggiungere questo obiettivo. Ma se avete un sistema che vi dice di fare soldi fornendo un valore reale agli altri, allora rimarrete sulla strada giusta.

Penso alla differenza tra abitudini e sistemi in questo modo:

Un'abitudine è: "Scrivo ogni giorno dalle 8 alle 10".

Un sistema è il seguente: "Lavoro alla scrittura di un libro ogni giorno dalle 8 alle 10 per due mesi, dopodiché ho completato un libro. Per le tre settimane successive faccio marketing e promuovo il libro in questo periodo, e per la quarta settimana faccio ricerche e delineo il mio prossimo libro in questo periodo. E poi ripeto il sistema.

Forse si tratta di una semplificazione eccessiva, ma il punto è che il sistema è più flessibile di un'abitudine e consente di adattarsi man mano. Scoprite cosa volete ottenere e poi create dei sistemi che vi permettano di raggiungerlo. Inserite la flessibilità nel vostro sistema in modo che, quando accade un imprevisto, sappiate come rimettervi in carreggiata.

Infine, concentratevi sul vostro sistema (il processo o il viaggio) e non sulla meta (la destinazione). Quando prestate attenzione a dove siete ora (il sistema), vi accorgerete di essere molto più felici nel momento in cui vi trovate rispetto a quando desiderate continuamente la meta. Potrete festeggiare ogni giorno le piccole vittorie ottenute con i vostri sistemi, anziché rimandare la felicità al momento in cui raggiungerete la meta.

Inoltre, quando raggiungerete la vostra meta, grazie ai sistemi che avete messo in atto, non vivrete l'esperienza paradossale, ma fin troppo comune, di sentirvi vuoti o tristi perché non avete più quel grande obiettivo da raggiungere.

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